Jicht

Jicht is een reumatische aandoening waarbij de nieren het urinezuur niet meer goed uitscheiden waardoor dit zich ophoopt in het bloed en de gewrichten. Klachten die hierbij ontstaan zijn onder andere gewrichtsontstekingen, nierstenen en slijmbeursontstekingen. Urinezuur ontstaat door de afbraak uit purines. Een derde deel van het urinezuur van purines komt uit voeding. Het urinezuurgehalte kan extra verhoogd zijn door een versnelde celafbraak. Het lichaam produceert dan meer urinezuur dan normaal. Dit is het geval bij bijvoorbeeld kanker, chemotherapie, overgewicht en alcoholgebruik.

DIEETADVIES BIJ JICHT

Bij overgewicht is het gunstig om af te vallen tot een gezond gewicht. Daarnaast zijn er een aantal voedingsmiddelen die beter vermeden kunnen worden om de kans op een jichtaanval te verkleinen. Verder wordt er een gezonde en gevarieerde voeding met voldoende vochtinname geadviseerd. Een diëtist kan u hierbij begeleiden.

Bent u geïnteresseerd in een dieet bij jicht? Wij begeleiden u graag met een passend voedingsadvies op maat.